食事や料理などの食材に含まれる成分で健康を管理して毎日の生活をより良くしよう!

簡単じゃかいもおつまみ

じゃがいもは、使い切れず無駄にすることも多い食材ですが、ちょっとしたおつまみなど、様々な料理を作るにも万能な食材です。

簡単で美味しい、ジャーマンポテトのレシピをご紹介します。

<材料>
じゃがいも  5個
玉ねぎ    1個
ベーコン   5枚
油      適量
にんにく   1片
塩お、こしょう 適量

<作り方>
・じゃがいもの皮を剥き、好きな形に切って電子レンジで5〜6分加熱する
・にんにくと玉ねぎをスライスし、ベーコンは一口サイズに切る
・油をひいて熱したフライパンで、にんにくを香りが出るまで炒める
・じゃがいもを加えて炒め、さらに玉ねぎとベーコンを加え、全体的に焼き目が付くまで炒める
・塩、こしょうで味を整えて出来上がり