近年は正座をする機会こそ減りましたが、足を折った状態で長時間何かに集中して、足がしびれたり、普段正座をしないからこそたまに正座をしてしびれる等、機会は少なくともあの不快感は何度経験してもゾッとします。
動けない！どうにかして！と思うあの不快なしびれを解消するには、やはりマッサージが一番です。人前ではちょっと恥ずかしいですが、立ち上がる予定の少し前からこっそりとマッサージをすると良いでしょう。親指の付け根が効果的です。
また、しびれを解消する間もなく立ち上がる状況になった時は、無理をせずかかとを上げて膝で体を支えるような状態で落ち着くのを待ちましょう。