頭痛や腹痛に悩まされている時、多くの人がツボを調べて押してみたことがあるのではないでしょうか。
薬を使わず痛みが軽減するなら、ぜひやってみたいですよね。日常的に試してみたいのは、疲労回復のツボ押しです。
簡単でいつでもどこでも押せるツボは、親指の付け根にある合谷（ごうこく）です。親指と人差し指の骨の合流点あたりにあります。
押してみると気持ち良いと感じる場所があるはずです。反対側の親指で、痛気持ちいい程度の力で押してみましょう。
このツボは、脳に刺激が伝わりやすく、万能のツボとも言われています。仕事の合間に、電車の中で、テレビを観ながら、いつでも押してみてくださいね。