食事や料理などの食材に含まれる成分で健康を管理して毎日の生活をより良くしよう!

パイナップルの成分と効能を調査してみました!

パイナップルがその味や香りを楽しめるだけではなく、健康や美容効果があるのをご存知でしょうか?

パイナップルは酵素と抗酸化物質、ビタミンAとビタミンCを含む健康食品であるばかりではなく、昔から民間療法として薬に用いられたり、天然の美容療法として用いられたりもしてきました。

そのほか、シワとりクリームの材料であるヒドロキシ酸が含まれているので、古い角質や肌のピーリングを手伝ってくれる効果まであるんです!

美容によく、エイジング効果も期待できるパイナップルなので、とくに女性のみなさんはなるべく食べるようにしたほうがいい果物と言えるでしょう。