食事や料理などの食材に含まれる成分で健康を管理して毎日の生活をより良くしよう!

渋谷でオススメのヘルシーなカフェレストラン

身体に優しいヘルシーな料理を提供するお店が多くなりました。
昨今はヘルシーといえばお洒落というイメージも定着してきています。
ここで、渋谷でオススメの身体に優しいカフェレストランをご紹介します。

『g TOKYO』
ナチュラルでお洒落なオーガニックカフェです。
最寄りの駅は神泉駅、渋谷、池尻大橋、代官山の駅からも徒歩圏内にあります。
営業時間は9時から23時まで、日曜日は19時までです。
総席数が34席の店内は大人の雰囲気漂うお洒落な空間で、お一人様やカップルで使いたいカウンター席や人数に合わせて繋げて使えるテーブル席、開放的なテラス席があります。
料理のジャンルはイタリアンで、パスタは国産有機生パスタを使いソースにもオーガニック食材がふんだんに使われています。
おつまみには自家製ピクルスもナッツもオーガニックです。
特にサラダはお勧めで、とても身体に良いケールのサラダやキアヌのサラダが楽しめます。
ドリンクは、ジュース、スムージー、ワイン、ビールもオーガニックが用意されています。

『なぎ食堂』
ヴィーガンフードを美味しく食べさせてくれるお店です。
本格的なので、外国人のお客さんも多く利用されています。
プレート料理が主で、一人での利用でも種類豊富な料理が楽しめます。
スタンダードな1000円のプレートなら、ソイミートの唐揚げとサラダ、デリが3品、玄米ご飯、お味噌汁が付いています。
中でも玄米ご飯の炊き加減が絶妙で、とても美味しく食べられます。
おかずは野菜が中心のため、お腹いっぱい食べても重くならないのがいいですね。