食事や料理などの食材に含まれる成分で健康を管理して毎日の生活をより良くしよう!

Author Archives: manippo

おいしく食べて低カロリーな食事が楽しめるお店

カリフォルニアのダイニング&バーをコンセプトとした「筋肉食堂」は大江戸線六本木駅より徒歩3分のところにあります。 営業時間は平日が11時30分~15時、17時30分~23時、土曜日が11時30分~23時、日曜祝日が11時 […]

中目黒駅で色鮮やかで美味しいヴィーガン料理をいただく

「Ballon TOKYO」は東京メトロ日比谷線の中目黒駅から336mの場所にあるサステナブルなヴィーガンのファストフードをいただくことができるお店です。 営業時間は11:00~18:00となっており、定休日は不定休とな […]

誰でも簡単!一人暮らしレシピ

一人暮らしをするにあたり、一番不安なのは食事ではないでしょうか。 コンビニや外食に頼ってしまいがちになりますが、自炊すれば節約にもなります。 ここで、一人暮らしの自炊にオススメの、簡単レシピをご紹介します。 『焼きうどん […]

札幌から出てきて18年!こだわりのスープカレー専門店

30種類のスパイスが調合されたスパイスの深みと香りにこだわったスープカレーが楽しめる「イエローカンパニー」は、JR山手線恵比寿駅から徒歩10分のところにあります。 営業時間は11時30分~16時、17時~21時で火曜日が […]

一人暮らしにおすすめ簡単レシピ

一人暮らしの皆さんは自炊していますか? もっぱら外食やコンビニという人も多いでしょうが、自炊に慣れれば家でくつろげる時間が増えますし、節約にもなります。 料理に慣れればいつでも自分好みの料理が食べられるようになるのですか […]

味の素スタジアムすぐ!串焼きが楽しめる立ち飲み居酒屋

京王線飛田給駅より徒歩3分のところにある「Bells TOKYO」は2022年3月にオープンしたばかりの串焼き居酒屋です。 営業時間は火曜日~金曜日は17時30分~22時、土日祝日は17時~22時30分の営業で月曜日は定 […]

便利な手作り万能調味料の簡単レシピ

万能調味料は読んで字のごとく何にでも使える万能な調味料です。 調味料の味さえしっかりとしていれば、味付けに失敗することはないですし、いつもの味が簡単に決まります。 ここで、お勧めの万能調味料とそのレシピをご紹介します。 […]

おいしくおしゃれに健康に。カスタムサラダが楽しめるサラダ専門店

東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩1分のところにGREEN BROTHERS 恵比寿店はあります。営業時間は11時~20時で定休日は1月1日~3日です。 お支払いは現金、カード払いのみで電子マネーは利用できないので注意してく […]

栄養満点の料理で疲労感を吹き飛ばそう

夏の暑さや多忙な日々で、疲労を溜めていませんか? 暑さは思った以上に体力を消耗させますし、仕事の疲れは週末に寝溜めをしたからといって簡単に取れるものでもありません。 疲労回復の基本は休養と栄養摂取です。 休養は思うように […]

一人暮らしにオススメの簡単レシピ

一人暮らしを始めて親の有り難みを感じるのは食事ですよね。 学校や仕事から帰ってから料理をするのは、とても億劫なのはわかります。 しかし、効率よくサッと料理ができるようになれば、それがだんだん日常になってくるものです。 ま […]