外食は健康に悪い、なんて言うのは昔のことです。
どうしてもこってりと高カロリーのものが食べたい時、お肌に良いものが食べたい時、そして体に優しい食事をしたい時、それぞれの好みで選べる程、様々なジャンルのお店があります。
都内にある健康や美容に気づかった、健康志向の人でも楽しめるお店をご紹介します。
『ニジール 九段下』～九段下～
店名のニジールとは煮汁のことで、根菜の煮汁を使った体に優しい料理が楽しめる和食居酒屋です。
メニューは定番和食や定食ですが、大根や人参、牛蒡等の根菜を煮出したエキスを使って調理されています。
各種おばんざいや魚料理、肉料理、麺類等々、幅広いメニューがあります。
全体的にコスパが高く、単品メニューは500円前後、宴会コースは9品の料理で3000円からです。
『YAFFA ORGANIC CAFE （ ヤッファ オーガニック カフェ ）』～渋谷～
イタリアンを中心としたオーガニック料理が楽しめるお店です。
全国から仕入れたオーガニック野菜、オーガニックチキンやオーガニックビーフ、調味料もオーガニックにこだわっており、ビオワインと共にイタリア料理をいただけます。
食事に気を使っている方でも安心できるお店です！