鳥の胸肉などから発見された疲労回復物質である「イミダペプチド」が今大注目されていて、大学や製薬会社などで研究されその有効性が次々と明らかになっているのをご存知でしょうか？
このイミダペプチドとは、数千キロも飛び続ける渡り鳥や、最高時速100キロで泳ぐといわれるマグロやカツオなど、連続で長時間運動を行う生物の筋肉部分に含まれているアミノ酸結合体のことです。
一般的な栄養ドリンクに明記されている「疲労回復」には、カフェイン等の成分により眠気をさます作用から、疲労感を忘れさせるといった仕組みのものが多く、それも一時的なものでしかありませんでしたが、イミダペプチドには活性酸素を除去する優れた抗酸化作用もあることから、身体機能の早期回復や、主観的な疲労感の軽減といった精神疲労への有用性もあるとされています。
しかもこのイミダペプチドは人の体の中にもともと入っている有効成分なので、副作用の心配もなく安全です。
摂取方法としてはサプリメントやドリンクとして市販されていて、簡単に入手することが可能なので、ぜひお試しください！